비타민 복용 방법

우리가 건강을 위해 먹는 영양제 중에서 가장 필수적인 비타민! 우리의 몸에 꼭 필요한 만큼 그 종류와 효과도 다양한데요, 언제 어떻게 먹느냐에 따라 독이 될 수도 약이 될 수도 있다는 사실을 아시나요? 비타민의 … Read more